葛优瘫后继有人
据悉在剧中
赵丽颖同学扮演的碧瑶坐姿清奇
且每集必坐
已经成为剧集的一大笑点
如此有毒的坐姿
网友怎能放过ps热潮？
上班真累
上学真累
坐着真的好累
跐溜一下滑下去
这才舒服
要不翘个腿
舒服多了
but，这样的姿势
然而酥服是酥服了
但不管是“葛优躺”还是“碧瑶坐”
都是让你陷入亚健康不可自拔的凶手
1
时间太长致腿部静脉曲张
“碧瑶坐”由于双腿互相交叠，可能会妨碍腿部血液循环，久而久之易造成腿部静脉曲张，严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血等其他疾病。
此外，个别人会因腓总神经长时间受压缺血，导致运动和感觉功能受损，可出现下肢麻木、酸痛，甚至突然不能行走的后果。
2
容易伤脊柱
“碧瑶坐”上半身挺直，双腿交叉的姿势，容易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形，有的则会导致腰椎间盘突出，形成慢性腰背痛。
“碧瑶坐”的姿势是让人体的力量侧压在脊椎上，脊椎长时间弯曲容易劳损，严重还会诱发强直性脊柱炎。除了遗传、自身免疫等因素之外，强直性脊柱炎常发于长期劳累、压力大、经常久坐少运动的年轻人，且强直性脊柱炎的致残率很高，据相关数据统计如果不及早合理的寻求治疗，有60%的强直性脊柱炎患者会发生不同程度的致残。
3
影响生殖系统
“碧瑶坐”有可能会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，对女性来说可引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或者阴道炎。
对男性来说，这种高温会损伤精子，长期如此，可能影响生育。
4
诱发心脑血管病
此外，长时间“碧瑶坐”还有可能会导致血液上行不畅，使回流心脏和大脑的血液量减少或速度减慢。
这会影响大脑和心脏功能，也容易诱发高血压、心脏病等。
5
大象腿
椅子过高或过低，膝关节无法成直角，就算坐姿正确，只要时间过长，我们的双腿就都会出现不同程度的浮肿，没办法，谁让流向它们的血液供应被压住了呢！
如果再加上翘腿、椅子高度不适等错误的坐姿，腿部浮肿、膝关节刺痛的现象一定会更严重。
正确坐姿给你健康
原来“碧瑶坐”真的有毒，那么怎样才是健康的坐姿呢？
其实并不是自己感到舒服的坐姿就是好坐姿，正确的坐姿应是上身挺直、收腹、下颌微收，两下肢并拢，如有可能，应使膝关节略高出髋部。如坐在有靠背的椅子上，则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背，这样腰骶部的肌肉不会疲劳。
坐姿纠正
不坐过高或过低
如果电脑放在腿上，该如何坐？
开车如何坐
正确坐姿要知道
同时，久坐之后，应活动一下，松弛下肢肌肉，且腰椎间盘突出症患者不宜坐低于20cm的矮凳，尽量坐有靠背的椅子，这样可以承担躯体的部分重量，减少腰背劳损的机会。
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